EURAG – Centrum pro trénování paměti

Česká společnost pro trénování paměti a mozkový jogging

pořádají seminář

TRÉNINK KOGNITIVNÍCH FUNKCÍ U OSOB S MÍRNÝM KOGNITIVNÍM ZHORŠENÍM 

13. března 2023

Pondělní seminář v rozsahu osmi vyučovacích hodin reprezentuje formu kontinuálního vzdělávání certifikovaných trenérů paměti, je zařazen do kategorie POVINNÉHO   vzdělávání a ohodnocen TŘEMI kredity. Seminář se koná ZDARMA  v rámci oslav 25.výročí založení ČSTPMJ pro členy společnosti i pro odbornou a laickou veřejnost.

Místo konání semináře: KZ Domovina, Na Maninách 32a, Praha 7, doprava metrem C-stanice Vltavská  či metrem B – stanice Palmovka a pak 4 minuty tram č.1, 14, 25 do stanice Maniny.

Profily lektorek:

Arlette van Assel je belgická psycholožka z Antverp, která většinu svého profesního života působila v oblasti péče o duševní zdraví v Nizozemsku.V posledních letech  vedla Centrum prevence poruch duševního zdraví. V Belgii vytvořila kurz pro konzultanty pro osoby s poruchou paměti. Léta působila jako belgická reprezentantka v Radě Evropy v pracovní skupině pro duševní zdraví. Je autorkou několika knih o paměti a trénování paměti. V dubnu 1994 vedla v Praze vůbec první kurz pro trenéry paměti v ČR.

 Mária Čunderlíková absolvovala Pedagogickou fakultu UK v Bratislavě, obor léčebný pedagog-terapeutický směr a v Institutu dalšího vzdělávání lékařů a farmaceutů,specializaci Zdravotnická pedagogika. Je trenérkou paměti III.stupně.Je členkou lektorského týmu v mnoha vzdělávacích institucích:Slovenská katolická charita, Slovenský červený kříž, Univerzita Komenského, ČSTPMJ. Participovala v mnoha mezinárodních grantových programech zaměřených na zdravé stárnutí populace a pravidelně organizuje konference v Bratislavě u příležitosti Mezinárodního dne Alzheimerovy nemoci. Působí jako ředitelka pro odborné činnosti, léčebný pedagog a trenér paměti v Centru Memory v Bratislavě , při jehož založení hrála jednu z klíčových rolí.

Dana Steinová je absolventkou VŠE a vzdělávání dospělých na FF UK. Iniciovala vznik první U3V v Praze 1986 a všech dalších U3V až do roku 1992. V lednu 1993 založila vlastní mezigenerační vzdělávací program Univerzitu volného času, která je dodnes součástí Centra celoživotního vzdělávání, které vede. V dubnu 1994 uspořádala pod hlavičkou ČGGS první kurz pro trenéry paměti s Arlettou van Assel.V březnu 1998 založila Českou společnost pro trénování paměti a mozkový jogging a je stále její předsedkyní. V kurzech ČSTPMJ bylo vyškoleno více než 2 000 trenérů paměti. Od roku 2002 vede EURAG Memory Training Center, které školí trenéry paměti v angličtině. Od roku 2011 je generálním sekretářem EURAG European Federation of Older Persons a od roku 2012 také předsedkyní Krajské rady seniorů hlavního města Prahy.

Program:

Mírné kognitivní zhoršení /Mild Cognitive Impairment-MCI/ je stadium mezi očekávanými problémy s pamětí souvisejícími s věkem a nepřehlédnutelným zhoršením paměti a dalších kognitivních funkcí. Toto zhoršení však není natolik závažné, aby splňovalo kriteria demence.

9.00-10.30 h

Arlette van Assel

• Úvod, definice, charakteristika, symptomy MCI
• Rizikové faktory vzniku MCI
• Psychologická a lékařská diagnostika
• Nefarmakologická terapie
• Možnost prevence?

10.45-12.15 h   13.15 – 14.45 h

Mária Čunderlíková – Mírné kognitivní zhoršení a paměť

Denní režim osob s MCI

• sebereflexe stavu mírné kognitivní poruchy
• posilňovaní koncentrace pozornosti
• udržovaní funkční krátkodobé paměti
• evidence denních záznamů /vytváření denníku
• každodenní aktivity, které slouží na podporu paměti (čtení, hobby, socializace)

Koncentračně pohybová  a senzomotorické cvičení .

Praktické cvičení zaměřené na logické myšlení, mentální flexibilitu a verbální zručnosti formou pero –  papír.

15.00-16.30 h

Dana Steinová – Budování rezervní mozkové kapacity jako nástroje ke snížení rizika vzniku MCI

Návod jak stimulovat neurony, zlepšit krevní oběh a zvýšit produkci neurotrofinů ovlivňujících přežívání a obnovu nervových buněk tím,že se oprostíme od rutinních návyků a začneme dělat věci nově. Účastníci dostanou  tipy na řadu konkrétních cvičení.

Seminář se koná ZDARMA v rámci oslav 25.výročí ČSTPMJ, a je přístupný laické i odborné veřejnosti. Povinnost registrovat se předem platí pouze pro členy ČSTPMJ prostřednictvím on-line přihlášky na www.trenovanipameti.cz, pokud se už nepřihlásili předem osobně během listopadových seminářů. Členové se musí rovněž registrovat při vstupu na seminář kvůli započtení kreditů kontinuálního vzdělávání mezi 8-9 hodinou ráno. Kapacita sálu je 500 míst.